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Sanfter werden • Sich selbst und andere wahrnehmen • Klarheit gewinnen

Mein Wunsch ist es, dass Menschen wieder näher zusammenrücken, dass wir uns selbst näherkommen und uns mit friedlichen, wohlwollenden Gedanken und Handlungen nähren. Es ist mir wichtig, unsere eigene Natur sowie die uns umgebende Natur zu erkennen und zu spüren, dass wir ein Teil von ihr sind.

Ich bin überzeugt, dass wir gemeinsam viel mehr erreichen können, wenn wir friedlicher miteinander umgehen, erkennen, was wir wirklich brauchen, und regelmäßig hinterfragen, ob die Ansprüche, die wir an uns selbst und an andere stellen, gerechtfertigt sind. Wenn wir weniger über unsere (Kraft-)Reserven nachdenken und stattdessen mehr mit dem arbeiten, was uns zur Verfügung steht, kann sich eine neue Form des Miteinanders entwickeln.

Mit meinen Angeboten schaffe ich Räume, in denen Menschen zu sich selbst finden. In denen jede*r die eigene Kraft spüren kann. Sowie erkennen kann, wie bereits kleine Veränderungen in der eigenen (Denk-)Haltung Auswirkungen auf den Körper und das äußere Leben haben. Ich gestalte meine Stunden intuitiv und liebe die Vielfalt. Es gibt nicht nur einen Weg oder eine Asana. Wir können jederzeit aus einer Vielzahl von Möglichkeiten wählen. Im Yoga begeben wir uns auf eine Reise, die an ganz unterschiedlichen Ausgangspunkten beginnt, jedoch oft das gleiche Ziel verfolgt: sich selbst zu spüren, Körper und Geist zu stärken und innere Stille zu erfahren. Wo startest Du und was möchtest Du entdecken?