Beim Waldbaden verschmelzen wir mit der heilsamen Energie des Waldes.
Lass Dich von dieser uralten Kraft umarmen und spüre, wie Deine Seele mit der Natur in Einklang kommt.
Was braucht Dein Herz, was brauchst Du um ganz im Wald anzukommen?
Der Wald lädt Dich ein, die Last des Alltags abzustreifen, Deine Sinne zu schärfen und die Verbindung zur Natur aufleben zu lassen.
Gemeinsam durchstreifen wir den Wald, atmen tief, lauschen den Klängen die uns umgeben, und Schauen und Staunen über all die Pracht und Vielfalt die uns umgibt. Wir erlauben unserem jüngeren Ich raus zu kommen, neugierig zu sein und in Pfützen zu springen oder durch den Matsch zu laufen.
Und wenn wir dann wirklich ganz angekommen sind, draußen im Wald, praktizieren wir Yoga. Verbinden uns noch mehr mit Mutter Erde und nehmen unseren Herzschlag und auch den von Mutter Erde bewusst wahr.
Da sein, fühlen. Nicht mehr und nicht weniger.
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