Beim Waldbaden verschmelzen wir mit der heilsamen Energie des Waldes.
Lass Dich von dieser uralten Kraft umarmen und spüre, wie Deine Seele mit der Natur in Einklang kommt. Was braucht Dein Herz, um sich ganz im Wald zu verwurzeln?
Der Wald lädt Dich ein, die Last des Alltags abzustreifen und mit allen Sinnen die Verbindung zur Natur zu erleben.
In achtsamen Schritten durchstreifen wir gemeinsam den Wald, atmen die reine Luft, lauschen den Klängen der Natur und öffnen uns für die innere Stille und Harmonie, die nur die Natur schenken kann.
Mitten im Wald praktizieren wir Yoga, bewegen uns achtsam und nehmen unseren Herzschlag bewusst wahr. Dabei beobachten wir unser Inneres und stellen uns die Frage: Wie erleben wir uns selbst in Verbindung mit der Natur? Welche Reaktionen zeigen die Tiere auf unsere Präsenz?
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