Beim Waldbaden verschmelzen wir mit der heilsamen Energie des Waldes.

Lass Dich von dieser uralten Kraft umarmen und spüre, wie Deine Seele mit der Natur in Einklang kommt.

Was braucht Dein Herz, was brauchst Du um ganz im Wald anzukommen?

Der Wald lädt Dich ein, die Last des Alltags abzustreifen, Deine Sinne zu schärfen und die Verbindung zur Natur aufleben zu lassen.

Gemeinsam durchstreifen wir den Wald, atmen tief, lauschen den Klängen die uns umgeben, und Schauen und Staunen über all die Pracht und Vielfalt die uns umgibt. Wir erlauben unserem jüngeren Ich raus zu kommen, neugierig zu sein und in Pfützen zu springen oder durch den Matsch zu laufen.

Und wenn wir dann wirklich ganz angekommen sind, draußen im Wald, praktizieren wir Yoga. Verbinden uns noch mehr mit Mutter Erde und nehmen unseren Herzschlag und auch den von Mutter Erde bewusst wahr.

Da sein, fühlen. Nicht mehr und nicht weniger.

Waldbaden als persönliche Oase der Ruhe

Bist Du bereit, dem Alltag zu entfliehen und in die faszinierende Welt des Waldes einzutauchen? Bei meinen saisonalen Waldbaden-Angeboten erlebst Du die Natur hautnah und spürst, wie sie Dich mit ihrer Energie erfüllt.

Erlebe die Kraft der Jahreszeiten

• Frühling: Erwache mit der Natur und spüre das Kribbeln des Neuanfangs.
• Sommer: Tauche ein in die Fülle des Lebens und genieße die warme Umarmung der Sonne.
• Herbst:Lasse los und sammle neue Kraft für das kommende Jahr.
• Winter: Finde Ruhe und innere Stärke in der hoffentlich weißen Stille des Waldes.

Was Dich erwartet

• Achtsame Wanderungen: Schärfe Deine Sinne, beobachte und spiele in der Natur.
• Tiefenentspannung: Lass Dich während einer Meditation von sanften Klängen umhüllen.
• Kraftvolle Atemübungen: Spüre die Energie des Lebens in jedem Atemzug.
• Naturrituale: Verbinde Dich auf besondere Weise mit der Natur.

Lass uns gemeinsam draußen sein und die Natur und das Leben genießen!

Namasté Yvonne