Beim Waldbaden verschmelzen wir mit der heilsamen Energie des Waldes.

Lass Dich von dieser uralten Kraft umarmen und spüre, wie Deine Seele mit der Natur in Einklang kommt. Was braucht Dein Herz, um sich ganz im Wald zu verwurzeln?

Der Wald lädt Dich ein, die Last des Alltags abzustreifen und mit allen Sinnen die Verbindung zur Natur zu erleben.

In achtsamen Schritten durchstreifen wir gemeinsam den Wald, atmen die reine Luft, lauschen den Klängen der Natur und öffnen uns für die innere Stille und Harmonie, die nur die Natur schenken kann.

Mitten im Wald praktizieren wir Yoga, bewegen uns achtsam und nehmen unseren Herzschlag bewusst wahr. Dabei beobachten wir unser Inneres und stellen uns die Frage: Wie erleben wir uns selbst in Verbindung mit der Natur? Welche Reaktionen zeigen die Tiere auf unsere Präsenz?

Waldbaden als persönliche Oase der Ruhe

Bist Du bereit, dem Alltag zu entfliehen und in die faszinierende Welt des Waldes einzutauchen? Bei meinen saisonalen Waldbaden-Angeboten erlebst Du die Natur hautnah und spürst, wie sie Dich mit ihrer Energie erfüllt.

Erlebe die Kraft der Jahreszeiten

• Frühling: Erwache mit der Natur und spüre das Kribbeln des Neuanfangs.
• Sommer: Tauche ein in die Fülle des Lebens und genieße die warme Umarmung der Sonne.
• Herbst:Lasse los und sammle neue Kraft für das kommende Jahr.
• Winter: Finde Ruhe und innere Stärke in der hoffentlich weißen Stille des Waldes.

Was Dich erwartet

• Achtsame Wanderungen: Schärfe Deine Sinne, beobachte und spiele in der Natur.
• Tiefenentspannung: Lass Dich während einer Meditation von sanften Klängen umhüllen.
• Kraftvolle Atemübungen: Spüre die Energie des Lebens in jedem Atemzug.
• Naturrituale: Verbinde Dich auf besondere Weise mit der Natur.

Gemeinsam die Natur genießen und neue Energie tanken.

Namasté Yvonne